八ヶ岳 縞枯山・茶臼山　「雪山の歩き方講習」プラン

• アイゼンを使用した雪山登山を数回程度ご経験され、自己流でやっているが大丈夫かと心配な方、歩き方を見直してみたいという方向きの内容です。
• アイゼンを着けずに歩くことで歩き方の基本を確認していただきます。アイゼンは場所によって使用するかもしれませんが、基本的な歩行の説明程度しかしません。前爪を使う歩き方など覚えたい方は「雪山講習」プランをご検討いただけますと幸いです。
• お申し込み前の相談もお受けしています。歩き方の悩み、不安に感じていることは、ホームページ上での問い合わせや電話でお気軽にご相談ください。不安な点が解消された上で、ご検討いただければと思っています。

山麓駅・・（ロープウェイ）・・山頂駅・・（0'20）・・雨池峠・・（0'45）・・縞枯山・・（0'50）・・茶臼山・・（0'45）・・五辻 ・・（0'50）・・山頂駅・・（ロープウェイ）・・山麓駅
（コースタイム 3'30）

• 東京方面から電車でいらっしゃる方は茅野駅9:07着のあずさ1号で間に合います。また名古屋方面からは7:00発しなの1号で塩尻で乗り換え（茅野駅到着9:28）でしたら大丈夫です。備考欄を参照ください。
• お車でいらっしゃる方は北八ヶ岳ロープウェイ駐車場（無料）をご利用ください。
• 行程はあくまで目安です。当日の雪の状況、歩行ペースによって下山時間は多少前後することがあります。

山の様子は冬の縞枯山を参照してください。

• 参加費用に含まれるのはガイド料、ガイド諸経費です。ロープウェイ代（2,400円/人）は参加費用に含まれず別途必要です。
• お二人で参加いだだける場合はお二人分合わせて28,000円です（ご夫婦などご家族2名の場合はお二人分合わせて26,000円です）。
• 当クラブの山行では山岳保険は付帯していません。必要な方はご自身で加入されることをおすすめします。

ザック、登山靴（雪山用登山靴 または 3シーズン用で多少の雪でも大丈夫な登山靴）、登山に適した服装（保温性のあるもの）、冬用アウター（ハードシェル／ソフトシェル等、オーバーズボン　上下レインウェアで代用可）、 ソックス（ウールなど暖かいもの）、防寒具（フリース、ダウンなど）、ニット帽（耳まで覆うことができるもの）、手袋（暖かめのもの、オーバーグローブを含めて2～3つ重ねる）、オーバーグローブ（手袋に防水性がない場合はあるとよい）、目出し帽またはネックウォーマー（頬を覆うことができるもの）、 スパッツ（ゲイター）、アイゼン（6本爪以上、チェーンアイゼン不可）、ストック（できれば雪用バスケットの付いたもの）、暖かい飲み物（0.5～1リットル程度）、昼食、行動食・非常食、サングラス、健康保険証
※　ピッケルは使用しません。

その他（必要に応じて）
地図、コンパス、日焼止め、その他各自必要なもの

服装については八ヶ岳登山の服装もご参照ください。
冬山の服装（八ヶ岳編）も参考にしてください。

• JR茅野駅や駅周辺の宿泊施設等からガイドの車に同乗することができます（4名まで。お申込み先着順）。帰りも駅までお送りいたします。ご希望の方はお申し込み時に「ご要望など」欄にその旨ご記入ください。
• 当クラブでレンタル可能なストック（2セット）、スパッツ（男性用サイズ1つ、女性用サイズ1つ、男女兼用サイズ１つ）、オーバーグローブ（2つ。防水・防風機能はありますが薄手のため保温性が高くありません。ウールなど保温性の高い手袋の上に重ねて使用できます）、アイゼン（6本爪4個）があります。レンタル料はそれぞれ500円です。ご希望の方はお申し込み時に「ご要望など」欄にその旨ご記入ください。