18. 雪山講習 縞枯山（定型プラン）

• 毎年、ガイドプランで実施してきた雪山講習をプライベートでも実施します。基本はガイドプランで行っていることと同じ内容になりますが、プライベートですので、何か重点的にやりたいといったご要望にお応えできます。
• いきなり難しい山で行うのではなく、安全な場所で行います。安心して技術を習得していただけます。

山麓駅9:00・・（ロープウェイ）・・山頂駅・・（0'20）・・雨池峠・・（0'40）・・縞枯山・・（0'20）・・雨池峠・・（0'25）・・雨池山・・（0'15）・・雨池峠・・（0'20）・・山頂駅・・（ロープウェイ）・・山麓駅
（コースタイム 2'20）

• 集合時間はロープウェイの始発時間から10:30ぐらいの間で設定可能です。ただし、ロープウェイ下り最終時間（16:00）には余裕ある行程とさせていただきます。

雪の上の歩き方、アイゼン歩行、ピッケルワークを中心とした雪山登山に必要な技術の基礎的な内容です。基本的にはガイドプランの雪山講習と同じ内容です。

• 雪の上の歩行（フラットフッティング、キックステップ）
• アイゼン歩行（斜度に応じた歩行、トラバース時の歩行）
• ピッケルワーク（持ち方、使い方、耐風姿勢）
• 滑落停止技術（基本的な滑落停止方法、初期制動）
• その他（雪の量によってはラッセル方法など）

主に縞枯山の登り斜面にて講習を行います。

• 参加人数毎のお一人当たりの費用です。参加費用にはガイド料、ガイド諸経費が含まれます。
• ロープウェイ代（大人2,400円）は参加費用に含まれず別途必要です。

ザック、登山靴（雪山用登山靴 または 3シーズン用で多少の雪でも大丈夫な登山靴）、登山に適した服装（保温性のあるアンダーウェアにフリースなどの中間着、ウールなど暖かいソックス）、 アウターウェア（オーバージャケット、オーバーズボン。レインウェアで代用可）、防寒具、帽子（ニット帽など保温性のあるもの）、手袋（暖かいもの）、オーバーグローブ（手袋に防水性がない場合はあるとよい）、目出し帽（ネックウォーマー可）、 アイゼン（10～12本爪）、ピッケル（縦走タイプ）、スパッツ（雪山用）、ストック（緩やかな場所はストックが使いやすいです）、暖かい飲み物（0.5～1リットル程度）、昼食、行動食・非常食、健康保険証、サングラス

その他（必要に応じて）
地図、コンパス、日焼止め、その他各自必要なもの

服装については八ヶ岳登山の服装もご参照ください。
また、イラスト説明付きの雪山の服装（八ヶ岳編）もご覧ください。

• 集合時間は多少の変更は可能です。
• JR茅野駅や駅付近の宿泊施設等からガイドの車に同乗することができます（4名まで）。帰りも駅までお送りいたします。ご希望の方はお申し込み時に「ご要望など」欄にその旨ご記入ください。
• 当クラブのレンタルがあります。スパッツ（男性用サイズ1つ、女性用サイズ1つ、男女兼用サイズ１つ）、オーバーグローブ（2つ）、ピッケル2つ、ストック（2セット、雪用バスケット付き）があり、レンタル料はそれぞれ500円です。ご希望の方はお申し込み時に「ご要望など」欄にその旨ご記入ください。