雪山講習 八ヶ岳縞枯山

• 雪の上の歩き方、アイゼンを着けての歩き方、ピッケルの使い方など雪山の基本を学ぶ内容です。雪山初心者あるいは全く初めての方が対象です。
• 今年から雪山を初めてみたいという方、大歓迎です。当日の講習だけでなく、ご希望があれば事前に装備や服装などについてアドバイスしながら進めていきます。
• お申し込み前の相談もお受けしています。雪の山のこと、装備のことなど、不安に感じていることは、ホームページ上での問い合わせや電話でお気軽にご相談ください。不安な点が解消された上で、ご検討いただければと思っています。

山麓駅・・（ロープウェイ）・・山頂駅・・（0'20）・・雨池峠・・（0'40）・・縞枯山・・（0'25）・・雨池峠・・（0'20）・・雨池山・・（0'15）・・雨池峠 ・・（0'20）・・山頂駅・・（ロープウェイ）・・山麓駅
（コースタイム 2'20）

• 東京方面から電車でいらっしゃる方は茅野駅9:07着のあずさ1号でも間に合います。また名古屋方面からは7:00発ワイドビューしなの1号で塩尻で乗り換え（茅野駅到着9:28）でしたら大丈夫です。備考欄を参照ください。
• 雪の状態などにより講習に適した別の場所に変更する可能性もあります。
• 雨池山へは時間があれば行きます。
• 北八ヶ岳ロープウェイには無料の大きな駐車場があります。

山の様子は冬の縞枯山を参照してください。

雪の上の歩き方、アイゼン歩行、ピッケルワークを中心とした雪山登山に必要な技術の基礎的な内容です。6本爪アイゼンでも参加いただくことは可能ですが、一部の歩き方の講習は実際にはできません（説明を聞いていただくだけになります）。

• 雪の上の歩行（フラットフッティング、キックステップ）
• アイゼン歩行（斜度に応じた歩行、トラバース時の歩行）
• ピッケルワーク（持ち方、使い方、耐風姿勢）
• 滑落停止技術（初期制動、基本的な滑落停止方法）
• その他（雪の量によってはラッセル方法など）

主に縞枯山の登り斜面にて講習を行います。

• 参加費用に含まれるのはガイド料、ガイド諸経費です。ロープウェイ代（2,400円/人）は参加費用に含まれず別途必要です。
• お二人で参加いだだける場合はお二人分合わせて28,000円です。
• 当クラブの山行では山岳保険は付帯していません。必要な方はご自身で加入されることをおすすめします。

ザック、登山靴（雪山用登山靴 または 3シーズン用で多少の雪でも大丈夫な登山靴）、登山に適した服装（保温性のあるもの）、アウターウェア（ハードシェル／ソフトシェル、オーバーズボン　レインウェアで代用可）、 靴下（ウールなど暖かいもの）、防寒具、帽子（耳まで覆うことができるニット帽）、手袋（暖かめのもの）、目出し帽またはネックウォーマー（頬を覆うことができるもの）、スパッツ、ピッケル（縦走用タイプ）、アイゼン（前爪のある10～12本爪アイゼン。爪の短い10～12本爪簡易アイゼンは不可）、 ストック（ピッケルを使用する箇所以外はストックの方が歩きやすいです）、暖かい飲み物（0.5～1リットル程度）、昼食、行動食・非常食、サングラス、健康保険証

その他（必要に応じて）
地図、コンパス、日焼止め、その他各自必要なもの

服装については八ヶ岳登山の服装もご参照ください。
冬山の服装（八ヶ岳編）も参考にしてください。

• JR茅野駅や駅周辺の宿泊施設等からガイドの車に同乗することができます（4名まで）。帰りも駅までお送りいたします。ご希望の方はお申し込み時に「ご要望など」欄にその旨ご記入ください。
• 当クラブでレンタル可能なピッケル（2本）があります。レンタル料はそれぞれ500円です。ご希望の方はお申し込み時に「ご要望など」欄にその旨ご記入ください。